Alimantazione vegana sport

È possibile praticare sport sia a livello amatoriale che a livello professionistico senza utilizzare un’alimentazione che includa alimenti di origine animale? Moltissimi atleti professionisti negli ultimi anni hanno adottato una dieta vegana per lo sport, utilizzando per le prestazioni agonistiche soltanto alimenti di origine vegetale, limitando o eliminando completamente le carniContinua a leggere